Niet lekker in mijn vel

Wanneer je merkt dat je niet lekker in je vel zit, dan heeft dat waarschijnlijk effect op heel je leven. Als je je somber, bang of gespannen voelt, dan is het moeilijk om al het andere op orde te houden. Denk aan het huishouden, opvoeding, je werk en zo meer. Loop jij hierin vast? Neem contact met ons op. WIJeindhoven luistert naar je. We praten met jou over waar je vastloopt en wat je nodig hebt om weer verder te komen. 

Wat kan ik zelf doen?

Op Internet kun je veel informatie vinden over wat je kunt doen als je niet lekker in je vel zit. Op de website www.mentalekracht040.nl vind je tips, adviezen en gratis trainingen. Kom je er niet uit? Geen probleem. Neem contact op met ons.

Wat kun je voor een ander doen?

Fijn dat je een ander wil helpen. Je kunt bijvoorbeeld maatje of buddy bij een organisatie voor mensen met psychische problemen. Er zijn ook organisaties die werken met ervaringsdeskundigen. Neem contact op met ons dan kijken we met jou waar jouw talent het best tot zijn recht komt.

Ernstige situaties

  • Ken je iemand die door zijn psychische problemen een gevaar is voor zichzelf of zijn omgeving? Bel dan met de huisarts of de Crisisdienst van Lumens 040 - 253 03 50.
  • In noodsituaties bel je 112.